アルバイトで健康維持

本日、一ヵ月分の薬を貰ってきた。帯状疱疹後神経痛の薬剤である。いつも、処方箋の資料を提出して、その通りに処方箋を書いてもらっている。本日は、いつもの先生が不在であったが、薬剤は問題なく手に入るワケだ。

病院に到着すると、いつも自分で血圧を測定する。


測定結果は、看護師さんに渡してしまうので、本日は再度測定した。いつも120台・70台・70台なので、いたって健康である。帯状疱疹後神経痛には見舞われているが・・・。

健康が維持できている理由は、早朝のアルバイトである。2時間軽い肉体労働。この労働が健康にどれほどよい影響を与えているか?自分でもよ~く理解できるのである。

ジョギングしたり、器具で運動したり・・・そんなことには無縁である。お金を貰って、更に健康も貰える。これこそ一石二鳥と云える。還暦も近いがまずは、70歳まで今のアルバイトを続ける予定である。
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